SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masowy

  • I Cykl - dziennik

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: Zaktualizuję niebawem -talia: 82/83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ~2g -węglowodany: ~5.5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2012-04-03 23:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli zależy ci na zdrowiu to proponuje coś innego: 1-6 superanabolon 50mg co drugi dzień 1-5 metanabol 15mg dziennie nolvadex 10mg dziennie od początku cyklu clomid 3dni po ostatnim strzale 1dzień 4tab, 3dni 2tab, 10dni 1tab do tego tran, magnez, cynk, tran, vit C i E, bcomplex.. jeżeli cie stać to koenzym Q10.. kreatyna 3g na cyklu.. możesz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5633 Data: 2004-07-09 21:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat doping ost 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz:ruznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie cykle to test 400 +boldenon rok temu masowy i w tym roku wakacyje prop masteron 10 tyg zakończony 3 miesiace temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2016-10-27 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 (ilosci podane mniej wiecej) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: podalem wyzej 8. TRENING: masowy 3xtydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2013-02-07 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki ;/

    Post
    Doping

    [...] ;/;/;/" Sadze ,ze taki spadek to choroba + ciezki odblok. Dodawales hcg? Albo moze jestes kims mojego pokroju ,kto nie powininen tykac clomidu. Co do jakiegos nowego cyklu to imo jak b-50 Teraz jakas metka ewentualnie na lato i tak miche sie trzyma ciezko i wogole ciezko jest byc na bombie latem , chyba ze np lubisz sie pocic jak knur.. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-06-10 01:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm i dodawać kalorii. Jakieś sugestie Panowie czy w razie przy dużej kaloryczności podchodząc już pod 7tys. Zapewne jeśli będzie już ciężko aż nadto wejdzie minicut. Jednak czy byłoby sens by wykorzystać dobrze okres masowy jak widzicie mam na myśli jakieś rady jak długo ciągnąć ten cykl bądź dołożenie co tego ewentualnie jakiegoś środka?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2021-11-07 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić suchą mase to bilans kcal na zero albo na mały plus. Ja bym zrobił tak: Prop 1-12 100mg ed oxanavar 4-12 (nie wiem jakie tam jest stężenie) zacznij od 2 i stopniowo dojdź do 3-4 jednak nie warto p******ić bebechów dawidzie i zrób cykl typowo masowy z ubiciem mięsa 1-14 prop 100mg e2d 1-12 deka 250mg e5d 8-14 master (nie wiem jak z dawkami)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2013-12-22 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do sprawdzenia i ocenienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oto mój plan masowy pod drugi cykl kreatynowy cp=mono DZIEŃ I PLECY 1. Podciąganie na drążku 4x Max 5s do 10p 2. Szruksy z hantlami stojąc 4x12 na koniec 4s x 20p 3. Podciąganie pół sztangi w opadzie 4x12 5s x 10p 4. Martwy ciąg 4x12 daj na poczatek 12/10/8/8/6 Brzuch 1. brzuszki duży skos 4x12 2. przyciąganie nóg 3x12 DZIEŃ II TRICEPS 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2007-06-05 20:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Cypio + Wins

    Post
    Doping

    Sory za double posta powyzej ;/ 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: b/d -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4.5g/kg -tłuszcz: 1.5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miet 1-7, m-drol + xtren 1-7, prop 1-8 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-09-28 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może przygotowanie na cykl zimowy (masowy lub redukcyjny) Czyli opisanie treningu suplementacji diety

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2012-07-15 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turabolon+winstrol

    Post
    Doping

    Generalnie to był cykl mini masowy więc definicja bez szału, pewnie z winstrolem będzie nieco inny efekt. Dodam też że turi był moim pierwszym cyklem. Podsumowując poszło w górę + 4/5 kilo z czego byłem zadowolony i poniekąd zaskoczony że na tym środku mozna tyle zrobić... No chyba że balkan oszukuje i do środka ładuje mętę %-).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5519 Data: 2012-07-23 14:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cheat day na redkcji pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 Kreatyna zawsze będzie działać tak samo, ale jak chcesz na masie robić cykl to zrób przerwę ok 6-8 tygodni, na redukcji mozesz dalej brać a to co zostanie dasz na okres masowy 2 częsciej niż raz na tydzien bym nie robił chociaż to i tak często

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-08-06 18:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to tescia jeszcze nie zakupilem wiec moge kupic prolo chodzi mi o typowy masowy cykl , z racji tego ze bedzie to moj pierwszy wiec pytam specjalistow ;) o zdanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2004-11-01 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki, drążek i trening w domu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie przyzwyczajac do diety, sporo czytaj w necie, wkoncu to skarbnica wiedzy .... Wszystko powolutku i spokojnie, jesli pujdziesz bez rzadnego przygotowania na silke to b. prawdopodobne ze sie ptzetrenujesz. wiec tak jak pisalem; jakies 2 tygsy w domu potem 2-4 tyg ACT na silowni i zaczynaj dzielony trening (jakis masowy cykl) pozdrawiam Rafal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2004-12-24 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen nie dziala ?

    Post
    Doping

    [...] zdaniem to badziewie, nie wiem co jest w jego składzie i ile tego jest. Z całą pewnością deklarowanego 0,04 mg nie ma. Dowód? Prosze bardzo. Dwa lata temu robiłem masowy cykl deca + test. Dieta też była masowa. W moim przypadku Dużo jedzenia ale zdrowego im więcej tym lepiej. Na końcu cyklu użyłem spiropentu niemieckiego. Zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6475 Data: 2006-03-17 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniadanie

    Post
    Doping

    masowy cykl to jedz nalesniki z nutella, ale taka z lidla taka niby nieoryginalna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2009-05-18 23:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem przy doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy suplement to powinna być na pewno kreatyna monohydrant obojętnie jakiej firmy 500g wystarczy jeśli robisz cykl na masę to możesz dokupić gainer wg braków w diecie i najważniejsze to wspomniana dieta i trening masowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-05-26 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mowiac, pozytywnie mialem na mysli ze osiagnolem spodziewane rezultaty po moim pierwszym cyklu. Dolaczam moja ankiete, mam nadzieje ze to pomoze Wam ocenic moj pomysl, moze jakies zmiany, poprawki usprawnienia? Nie chodzi o kase anie o szybkie i duze przyrosty, gdybym tak chcial to bym spytal sie o trzy tabletki metki itd. Wole wolniejejsze, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2011-12-15 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - mój masowy umysł wzdryga się i wzbrania jak może przed braniem czegoś innego niż utarte produkty. Ale wierze w SFD, czytałem gdzieś że Pure Power składowo jest podobny, no a cene ma faktycznie mniejszą. W takim razie chyba zamawiam, a masz jeszcze jakiś inny pomysł na zestaw? To już tak z góry, być może na kolejny cykl i z czystej ciekawości :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-06-15 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo z deka to typowo masowy cykl wino przy prolo dajesz na ubicie dwa zupelnie inne cykle, czego ty w ogole chcesz?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2008-03-08 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)